ÃÖ±Ù Ä¡¾à¿¡ °¡½À±â »ì±ÕÁ¦ ¼ººÐÀÌ µé¾î °¡¼
ȸ¼ö Á¶Ä¡°¡ ÀÌ·ç¾îÁ® õ¿¬Ä¡¾à, À¯ÇؼººÐ ¹«Ã·°¡ Ä¡¾à¿¡ ´ëÇØ
°ü½ÉÀÌ ¸¹Àº ½Ã±âÀÔ´Ï´Ù.
´ÙÇàÈ÷ ÀúÈñ Áý¿¡´Â À¯ÇؼººÐÀÌ µé¾î °£ Ä¡¾àÀÌ ¾ø¾î¼
´ÙÇàÀ̾ú´Ù´Â..
À̹ø »ç¿ë±â¿¡¼ ¼Ò°³ ÇÒ Á¦Ç°Àº '¼¾Æ¼½º ½Ã¸°ÀÌÄ¡¾à'À¸·Î
½ÃÅ« ½ÃÅ«ÇÑ ½Ã¸°ÀÌ¿¡ ÁÁÀº ³ª³ë ź»ê ¾ÆÆÄŸÀÌÆ® ¼ººÐÀÌ
ÇÔÀ¯ µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç À¯ÇØ Ã·°¡¹°ÀÌ ¾ø´Â Ä¡¾àÀÔ´Ï´Ù.
¡å ÅÊÅ¥¹Ú½º
¼¾Æ¼½º ¼¾¼Æ¼ºê ½Ã¸°ÀÌ Ä¡¾à ¶¯Å¥¹Ú½º¿¡´Â 100gX2°³ + 15gX2°³°¡
µé¾î ÀÖ´Â ±¸¼ºÀ¸·Î ¿¹»Ú°Ô ÆÐŰ¡ µÇ¾î ÀÖ¾î ¼±¹°¿ëÀ¸·Îµµ
µü ÁÁÀ» ±¸¼ºÀ̶ó »ý°¢µÇ´Â±º¿ä..
¡å Á¦Ç°¹Ú½º
'¼¾Æ¼½º ½Ã¸°ÀÌÄ¡¾à'ÀÇ Á¦Ç°¹Ú½º´Â Èò»öÀÇ Á¾ÀÌ ÀçÁú·Î Á÷»ç°¢ÇüÀÇ ÇüÅ·Î
µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç ±ò²ûÇÏ°í ¼¼·ÃµÈ ÆÐÅ°ÁöÀÔ´Ï´Ù.
¡å Ùí ÷°¡
'¼¾Æ¼½º ½Ã¸°ÀÌÄ¡¾à'¿¡´Â ¾Æ·¡¿Í °°Àº ¼ººÐÀÌ µé¾î ÀÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¡Ø '¼¾Æ¼½º ½Ã¸°ÀÌÄ¡¾à' »ó¼¼ ³»¿ë¿¡¼ ¹ßÃéÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
¡å Á¦Ç° ¸ð½À
'¼¾Æ¼½º ½Ã¸°ÀÌÄ¡¾à'ÀÇ ¸ð½ÀÀº ¿©Å¸ ´Ù¸¥ Ä¡¾à°ú °°Àº ¸ð¾çÀÇ ÇüŸ¦ °¡Áö°í
ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀüüÀûÀ¸·Î Èò»öÀ¸·Î µÇ¾î ÀÖ¾î ±ò²ûÇÏ°í °í±Þ½º·¯¿î ¸ð½ÀÀ» ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ç¿ëÇϱâÀü ¶Ñ²±À» ¿¾î º¸È£Ä¸À» Á¦°Å ÈÄ ´Ù½Ã ¶Ñ°ÏÀ» ´ÝÀº ÈÄ »ç¿ëÇÏ¸é µË´Ï´Ù.
¡å Á¦Ç° »ç¾ç
'¼¾Æ¼½º ½Ã¸°ÀÌÄ¡¾à'ÀÇ Á¦Ç°Á¤º¸ÀÔ´Ï´Ù.
¡Ø '¼¾Æ¼½º ½Ã¸°ÀÌÄ¡¾à'ÀÇ »óÇ°¼³¸í¿¡¼ ¹ßÃéÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
Ä©¼Ö¿¡ '¼¾Æ¼½º ½Ã¸°ÀÌÄ¡¾à'À» Â¥¼ ¾ñÀº ÈÄ ÇÑÄÆ~
'¼¾Æ¼½º ½Ã¸°ÀÌÄ¡¾à' ¸ð¾çÀº ºÒÅõ¸íÇÑ Èò»öÀÇ Ä¡¾àÀ¸·Î
»ö¼Ò³ª ÇÕ¼ºº¸Á¸·á, »çÄ«¸°µîÀÌ Ã·°¡ µÇÁö ¾Ê¾Æ¼
¾È½É ÇÏ°í »ç¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡å Á¦Ç° ÀåÁ¡
'¼¾Æ¼½º ½Ã¸°ÀÌÄ¡¾à'ÀÇ Á¦Ç° ÀåÁ¡ÀÔ´Ï´Ù.
¡Ø '¼¾Æ¼½º ½Ã¸°ÀÌÄ¡¾à'ÀÇ »óÇ°¼³¸í¿¡¼ ¹ßÃéÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
¿äÁò ¿·Áö±â°¡ ¿½ÉÈ÷ ¸¸µé°í ÀÖ´Â ÄþÆ® °¡¹æ°ú ÇÑÄÆ~
µå¶óÀÌÇöó¿ö¿Í ÇÑÄÆ~
¼¼¸é´ë À§¿¡ ¿Ã·Á ³õ°í ÇÑÄÆ~
¾ÕÀ¸·Î ¼¼¸é´ë ºÎ±Ù¿¡ µÎ°í ½á¾ßÁö ^^*
¡å Å×½ºÆ®¸¦ ¸¶Ä¡¸ç
'¼¾Æ¼½º ½Ã¸°ÀÌÄ¡¾à'À» »ç¿ëÇØ º¸´Ï
ÀÏ¹Ý Ä¡¾à¿¡¼ ´À²¸Áö´Â °¡°øÀûÀÎ ´À³¦°ú´Â ´Ù¸£°Ô ¸Ó½ºÅ͵å Å©¸²°ú °°Àº Áú°¨ÀÌ ´À²¸Á³À¸¸ç
ÇÕ¼º°è¸éÈ°¼ºÁ¦¸¦ ÷°¡ÇÏÁö ¾Ê¾Æ °ÅÇ°ÀÌ ³ªÁö ¾ÊÀ¸¸ç°£´ÜÇÑ Çó±ÀÀ¸·Î ¾çÄ¡¸¦ ³¡³¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´õºÒ¾î
´ÙÇàÈ÷ ¾ÆÁ÷ ½Ã¸°ÀÌ°¡ ¾Æ´Ï¶ó ½Ã¸°ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ÀåÁ¡À»
üÇèÇÏÁö´Â ¸øÇßÁö¸¸
ÇÕ¼º°è¸éÈ°¼ºÁ¦¸¦ ÷°¡ÇÏÁö ¾Ê¾Æ ¾çÄ¡ ÈÄ¿¡
°úÀÏÀ̳ª ÁÖ½º¸¦ ¸¶¼Åµµ ¾²Áö ¾Ê³×¿ä ~
ÇÕ¼º°è¸éÈ°¼ºÁ¦°¡ µé¾î ÀÖÁö ¾Ê¾Æ¼ ±×·¸´Ù°í´Â ÇÏÁö¸¸
±×µ¿¾È ½À°üÀÌ µé¾î¼ °ÅÇ°ÀÌ ¾øÀ¸´Ï ¿ØÁö °³¿îÇÑ ´À³¦ÀÌ ¾ø´Â°Ç
¾î¿ ¼ö ¾ø³×¿ä..
¾Æ½¬¿î Á¡À¸·Î´Â
´Ù¼Ò ºÎ´ã¼ö·¯¿î °¡°ÝÀÌ °É¸®³ª ½Ã¸°À̸¦ °¡Áö°í °è½Ã´Â ºÐµéÀº
°Ç°À» À§ÇØ »ç¿ë ÇØ º¼¸¸ÇÑ Ä¡¾àÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
'¼¾Æ¼½º ½Ã¸°ÀÌÄ¡¾à'¿¡ °ü½ÉÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ¹æ¹®ÇØ º¸¼¼¿ä.
¢Ñ ¹Ù·Î°¡±â ¢Ð
¡°º» Á¦Ç° »ç¿ë±â´Â ³×À̹ö Âü½ºÅ丮ºí·Î±× (http://chamstory.com/)
üÇè´ÜÀ¸·Î¼ '¼¾Æ¼½º ½Ã¸°ÀÌÄ¡¾à'À» Áö¿ø ¹Þ¾Æ ÀÛ¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª »ç¿ë±â ³»¿ëÀº ¾î¶°ÇÑ Á¦¾à¾øÀÌ ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô ÀÛ¼º µÇ¾ú½À´Ï´Ù.¡±