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8월27일,수요일-누군가를 위해 ‘햇볕 걱정’ 한마디

8월27일,수요일-누군가를 위해 ‘햇볕 걱정’ 한마디






 
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햇빛에 그을린 구릿빛 피부는

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건강함의 상징으로 통한다.







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 하지만 자외선은

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피부 노화의 주요 원인이다.





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피부 질환을 유발하고
기미와 주근깨를 악화시킨다.




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햇빛이 강할 때 외출하려면
자외선 차단제를 바르는 게 좋다.






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그렇다고 태양을 아예 피하랴.



 
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자외선은 체내에서 우리 몸에
꼭 필요한 비타민D를 합성한다.
살균 작용도 한다.





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가는 여름이 아쉽다 해도
햇빛은 하루 15분 정도만 쐬면 충분하다.




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‘봄볕에 며느리 내보내고


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가을볕에 딸 내보낸다’는 말이 있다.
그만큼 봄볕이 강하고 피부에도 좋지 않다는 말.

 
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하지만 가을바람이
살랑살랑 불어도 봄볕 못지않게 뜨겁다.





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아침저녁 일교차가 심할 때는
피부가 건조해기 마련.





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특히 여름 내내 피부가
자외선에 노출됐기 때문에
잡티나 주름이 생기기 쉽다.



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누군가를 위해
 ‘햇볕 걱정’ 한마디 해 주세요.

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