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몸 뭉치신 분 없나요 ㅋ

 

가볍게 스트레칭이라도 하면서 시작하자구요 ㅎㅎ

 

전 평소랑 다름없이 지내는데도 어깨랑 다리근육이 뭉쳐서... ㅠㅠ

어제 스트레칭을 5분정도 했더니 많이 나아지더라구요!

 

앉아서 일 하는 여러분 잠깐이라도 스트레칭 하고 일 하세요 ㅎㅎ


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